夏天解暑降温就吃四大食物

摘要

<正>饮食消暑是一定不能少的夏季养生方法。因此,现在为大家介绍的就是夏季消暑的四大清凉食物,千万别错过了。绿茶:绿茶能够很好地提升新陈代谢,去除油脂油腻。这种热饮很普通,但却有益于健康。绿茶富含抗氧化剂,能加速新陈代谢,有助减肥,是女士的不错选择。咖啡:咖啡可以提神,很多人都喜欢在清晨享用。咖