于娱乐中抗衰

摘要

书法绘画有人把书法绘画比作"不练健身气功的气功锻炼",此话一点不假。首先书画讲究意念,练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念,这与气功健身的呼吸锻炼和意守有异曲同工之妙;其次,书法、绘画