走出自卑的泥潭

摘要

在人们的日常工作生活中,常常有一些为自卑困扰的人。在心理咨询中,我们也经常碰到为自卑所苦恼的学生。这些受自卑情绪所困扰的人,多年来总是觉得自己不如别人,虽也曾屡试改变自己,但结果事与愿违,反因紧张说话结巴,做事失败,引起别人的耻笑,反而越来越对自己没有信心了。仔细观察分析发现,产生自卑并不能自拔的情绪,主要是自我思维方式有误所致。为自卑所苦的人,往往有两个突出的心理特征:一是过高过强的内心期待心理。为人做事总想在别人面前有个好印象,得到别人的尊重和好评,因而也就特别注意自己的