调整饮食结构,促进心理健康

摘要

心理疾患能够引发严重的健康问题,并造成经济与社会负担,因此怎样预防成为当今的重要课题。大学生面临学习与就业的双重压力,亚健康的心理一直困扰很多人。所以,我们既要重视大学生身体健康,也要多方面关心他们的心理健康。《基因革命》一书,从不同视角解读影响健康的因素,其中分析饮食结构对心理健康的影响独树一帜。《基因革命》是由沙伦·莫勒姆撰写、机械出版社编辑出版的书籍.