“四大名补”给你好气色

摘要

老年人免疫力低下,常因季节变化时温度差异过大而导致感冒、咳嗽、消化道疾病。建议老年人在饮食上要注意温补,可适当多吃花生、龙眼、山药、大枣这“四大名补”。