别让坏情绪侵袭好身体

摘要

独自生活或丧偶后的孤独感，体力下降而感到“心有余，力不足”或疾病缠身引起的悲观，日常琐事令自己心存疙瘩的堵心感，竞争激烈、苦于生计的压力感……这些都会使人的心情骤然暗淡。久而久之，各种疾病接踵而来，人的健康也倒在了灰色心情的侵袭之下。