中职女生立定跳远成绩的影响因素及对策研究

摘要

女生立定跳远成绩近年来呈现明显的下降趋势,从生理、心理、身体、技术等深入研究影响女生立定跳远成绩的各种因素,做好有针对性指导,保持健康匀称身材,有针对性地加强女生体能训练,不断提升学生爆发力,强化针对性技术指导和心理疏导,以此提升学生的训练效率,提高学生身体素质,促进女生健康成长和全面发展.