浅谈中考体育项目之实心球的有效练习

摘要

近些年，随着国务院一系列关于发展青少年身体素质的举措不断出台，作为增强青少年身体素质手段之一的体育中考加试已经不知不觉地陪伴大连考生走过六个年头了。在这六年时间里，各基层学校不断加大学生体育锻炼强度和出台各种训练规章细则，促使初中在校学生的身体素质逐年提高，在体育考试的成绩方面也取得了喜人的成绩，