辽宁葫芦岛市高中体育生立定跳远成绩分析

摘要

立定三级跳远是一项最能体现考生下肢弹跳力、身体灵敏、身体协调等综合素质的测试项目.从2011年开始,辽宁开始把立定三级跳远这项运动纳入考核项目.该项考核技术性较强,对身体素质要求也很高,因此学生投入的练习时间较多,但是成绩却相反,没有明显的提高.这样导致学生的训练积极性下降,要想在短期内提高立定三级跳远的成绩,必须认真分析动作技术要领并采用有效的训练方法.本论文采用了文献资料法、问卷调差法、数理统计法来进行对比分析和论证,并对葫芦岛市高中体育生立定三级跳远成绩的影响因素进行了分析.