网球正手击球技术难点分析及教法的探讨

摘要

正手击球作为一项基本技术，相比其他击球方式在力学和生理学上有相当大的优势。对于学习者具有击球点掌握不准、拍面角度控制不好以及挥拍轨迹不明确三大技术难点。正手击球的动作要素包括身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量和动作节奏等七个方面，本文在这些方面做了阐述。通过对网球学习者学习正手击球的技术教学，主要围绕正手击球的动作要领，对技术难点进行了分析，并提出适应网球学习者的练习方法。