高校体育对大学生心理健康的影响与作用

摘要

良好的身体素质和健康的心理,是适应社会竞争的重要保证.高校体育是高校教育的重要组成部分,是培养大学生健康心理的重要途径.在促进人的全面发展的过程中,作为教育的有机组成部分,高校体育在促进大学生心理健康中具有不可替代的作用:高校体育对大学生的智力水平有积极的影响;有助于缓解大学生的紧张情绪,消除心理疾病;有助于培养大学生健全的人格;有助于提高大学生的人际交往和社会适应能力;有助于培养大学生坚强的意志品质和积极的进取精神.