在中长跑运动中增强青少年的训练积极性

摘要

由于中长跑运动形式相对单一且持续时间较长,导致许多青少年运动员的不喜,甚至是畏惧中长跑运动,严重影响了青少年运动员耐力水平的提高。为此,如何改变这一问题,提高青少年运动员在中长跑运动中的积极性则成为每一名基层教练员需要高度重视的客观问题。基于此本文笔者即结合个人从事中长跑教学训练的实践经验,就如何增强青少年在中长跑训练中的积极性展开粗浅的探讨。