三步上篮教学的策略研究

摘要

在篮球运动中,三步上篮是核心的技术,要对动作表象进行科学的分析,完善体能的训练计划,为提高上篮的准确性开展球性联系,调整呼吸,跟着节奏上蓝使上蓝节奏感得以提升,制定中长期的计划,将训练的难度以及要求得到提升.教师要为学生做示范,使学生能够逐步形成敢于拼搏、勇于克服困难的意志品质.本文主要就初中体育篮球课三步上篮教学策略进行分析研究.