三步上篮训练策略研究

摘要

篮球运动是集力量、速度与技巧于一身,极具观赏性的项目,在讲究身体对抗的同时,更要突出技巧性对比赛的影响。因此,发展篮球项目要从娃娃抓起,重点培养其篮球技巧。在小学体育课的篮球教学当中,最具代表性的技巧训练就是三步上篮,这也是比赛中主要的得分手段之一,是篮球核心技术。本文针对小学体育篮球训练现状分析,提出篮球课中三步上篮教学相关策略研究并对一些上篮技巧进行详细讲解,以提高小学生上篮的准确性和节奏感,提高学生的学习兴趣和竞赛水平。