蜂蜜———饭后 蜂蜜宜饭后喝吗？

摘要

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。蜂蜜的食用时间大有讲究，建议在饭后1．5-2小时后喝为宜。空腹喝蜂蜜水容易使体内酸瞄曾加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。