身体减压 美肌回归

摘要

最近一直在做＂空中飞人＂,频繁地倒时差,让我有一种与时间赛跑的感觉。也许你会问：长期出差、加班、睡眠不足,压力这么大的生活,我的状态还有我的肌肤是不是还能完全ok没问题？我的答案应该是很多像我一样忙碌而又承受压力的朋友们想要知道的。下面，我和大家分享几个为身体减压的方法，