给“心”减压5法

摘要

1．不要做完美主义的俘虏。大多数人都有向上发展的欲望，有些人做事力求最好，力求面面俱到，但现实与他们的愿望经常相违，所以从某种意义上讲，“差不多”的原则还是可取的，这样会大大减少压力的产生，