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双足与保健

双足与保健

China Reflexology
《双足与保健》的宗旨是普及推广足部反射区健康法（反射疗法）及其它自然疗法，为提高我国人民的健康水平，造福人类作出贡献。本刊是国内专门介绍足部反射区健康法（国外称为反射学或反射疗法，国内一般简称为“足疗”）的唯一刊物，其销量多年来稳定在每期12000份左右，远远超过世界各国本专业刊物的总和。本刊的主要特色是专业性与普及性的结合。其主要内容是足部反射区健康法的理论知识和实践经验，选登国外资料和历史资料，既介绍足反射法和手、耳、脊背等反射法，也介绍其他自然保健法。它是足部反射区健康法专业工作者和爱好者业余学习和提高的教科书，也是一般读者的科普读物。近年来随着足疗市场的蓬勃发展, 开辟了《足坊寄语》、《足疗行业》等专栏，发表各地足疗保健工作者的经验心得，回答他们感到困扰的问题，在学术上指导足疗保健事业健康的发展。使之成为足疗保健行业内部交流的园地，也是足疗保健行业的喉舌和对外橱窗。
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  • 发文量：9056
  • 被引量：1782
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  • 万方期刊影响因子：0.54
  • 创刊时间：1992
  • 国内刊号/CN：11-3086/R
    国际刊号/ISSN：1004-6569
  • 发行周期：双月刊
    邮发代号：
  • 主管单位：中华人民共和国卫生部
    主办单位：中国足部反射区健康法研究会
双足与保健-联系信息
  • 主编：廖海涛
  • 电话：010-57167738，010-57167739
  • 邮箱：
  • 地址：北京大兴区金星西路5号及5号院4号楼1209（绿地广场C座1209）
  • 邮编：102600
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  • 摘要：＜正＞ 传统中医理论认为头面部是人体阳气汇聚之处,所有的阳经（包括三焦、胆、胃、膀胱、小肠、大肠、督脉）都循行于面部。《灵枢·邪气脏腑病形》说:“十二经脉,三百六十五络,其血气皆上于面而走空窍。”这些都表明面部对
  • 摘要：＜正＞ 足部反射区健康法可采用手力按摩,也可采用踏板按摩。手力按摩,可由术者替患者按摩,也可由患者用双手自我按摩。当无术者帮助按摩或患者手力不足时,最佳的替代方式,就是以自己的双足,在硬塑料制成的保健踏板上进行踩踏,这种方式叫做踏板按摩。 大凡当人体未病时,最美好的设想,就是促使自身产生抗体,增强免疫力,把病变消灭在尚未病之前,这是属于人体预防医学工程。当
  • 摘要：＜正＞ 6.皮肤（包括皮肤、皮下组织、毛发、指甲）。 （1） 颜色。看皮肤颜色深浅,色素多少,皮肤厚度,血液充盈度,血液充盈快慢,其它异常色素等。常见异常情况如下: ①充血。全身皮肤发红,如猩红热、真性红细胞增多症、阿托晶类药物反应等;两颊紫
  • 摘要：＜正＞ 为提高人口素质,世界范围内推进母乳喂养的运动正在兴起,得到世界卫生组织的关注。临床上采取积极有效的措施,促使产妇尽早升乳是促进母乳喂养成功,保证婴儿健康成长的关键。目前,临床催乳的方法很多,笔者从泌乳机理人手,运用足反射法全方位调动机体泌乳机制,为住院分娩产妇催乳,取得了满意效果。
  • 摘要：＜正＞ 腰椎间盘突出症是一种常见病,多发于20～40岁的男性青壮年。其临床症状表现为腰肾酸痛,或出现一侧大腿后侧及小腿牵引疼痛,类似于坐骨神经痛,有时疼痛剧烈,特别是夜间卧床休息时更重,常常夜不能寐。白天常有弯腰受限,抬腿不能。80％的患者足跟腱反射消失,腿抬高试验呈阳性。 其发病机理主要有①腰椎第四、五椎间与第一骶椎间盘突出,引起血管、神经传导受阻;
  • 摘要：应用足部反射区按摩疗法治疗颈椎病52例,在治疗前和疗程结束后分别采集患者静脉血作与自由基代谢有关的生化指标测定;并设同类患者38例为对照组,应用颈椎牵引与碘离子导入疗法,旨在比较两组疗法对人体自由基代谢的影响,结果发现治疗后患者血液中SOD,GSH—PX和总抗氧化活力非常明显地高于治疗前,经统计学处理有显著性差异（P＜0.05～0.001）,临床治愈率也显示足反射疗法在治疗颈椎病方面,优于颈椎牵引和碘离子导人疗法。
  • 摘要：＜正＞ 长春市春城人民医院是以妇产科为重点科室的一所综合医院,1994年被评为吉林省爱婴医院。 多年来,对于妇科疾病,我们以现代医学手段为主要诊疗方法,同时也开展传统诊疗方法。近来我们又把足反射疗法应用于一些妇科疾病治疗。如:痛经、经前期紧张综合症、非生理性闭经、多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、子宫肌瘤等多种妇科病,都取得良好效果。由于有的病种病例不多,有些仍在治疗观察
  • 摘要：＜正＞ 面神经麻痹即面瘫,俗称口眼歪斜,是一种常见疾病,以周围性面瘫较为常见。本病起病急,无明显诱因,多在晨起时发现口角偏向健侧,一侧面部板滞、麻木、瘫痪,不能皱眉,鼓腮漏气,眼睑不能闭合,额纹消失等主要症状。该病治疗方法甚多,只要坚持治疗大多都能治愈。但也有少数患者久治不愈的。笔者曾用足部反射区按摩治愈三例顽固性面神经麻痹病人。此三例均为经打针、吃药、贴药、针灸、理疗等多种方法治疗不见好转、改由本方法治疗的。下面仅举一例说明本法之奇妙。
  • 摘要：＜正＞ 日本有好几种足反射法的体系。第一种称为足心道。柴田（Shibata Watodu）写书介绍了这个体系,但该书未译成英文。第二种体系是足诊术（Soku Shinjutsu）,这个体系比起日本的指压法更接近西方的反射法,Soku Shinjutsu的意译是“足部观察法及足部神经疗法”这里附有我向一位日本人简短学习后所作的札记及图谱。（图1）对于传统的日本手法,没有任何文字的记载。学生是通过多年的观察和聆听他们的“师父”而学习的。感谢格林代尔的贝蒂·朗宁（Betty Lonning）,她帮助我将这个体系整理成
  • 摘要：目的:本研究目的是确定反射疗法（用手对耳部、手部及足部与机体特定部位相对应的反射点施压）与无效对照组相比较,能否显著地减轻经前期综合症的症状。 方法:随机选出35位主诉有经前期综合症的妇女,以耳、手、足反射法进行治疗或给予无效对照的治疗。所有的对象都逐日以四分制记录38种经前期综合症的症状,包括生理的症状及心理的症状,连续六个月（进行反射法治疗前两个月、进行反射法治疗两个月、进行反射法治疗后两个月）。两组患者均由一位经过训练的反射法治疗师每周施术一次,每次30分钟,连续做8周。 结果:对研究数据的分析表明,反射法治疗组患者比之无效对照组,其经前期症状有明显较大的缓解。 结论:上述临床研究结果支持在治疗经前期综合症中采用耳、手、足的反射法。 （美国妇产科杂志1993年;82:906—11）
  • 摘要：＜正＞ 足部按摩是运用按摩手法刺激人体各脏腑器官在足部的反射区,达到调节人体功能、防病、治病及自我保健的目的。此种方法简便易学、疗效显著,目前在国内外已广为流传。本文为进一步探讨足部按摩对人体肠道的消化吸收功能的影响,特此对40例老人足部按摩前后肠蠕动变化进行了研究。
  • 摘要：＜正＞ 非手术疗法治疗胆石症已有较大进展,在1992年11月昆明市召开的中西医结合治疗胆肾结石专题学术会议上,共收到论文310篇,其中排石专题就有180篇,说明我国利用中西医结合治疗胆肾结石已取得了一些成绩,在180篇论文中主要报道了中西药、针灸、耳压、磁疗和各种电子治疗器械对胆肾结石的治疗情况。到目前笔者还没读到运用按摩手法治疗胆肾结石的报道。在《双足与保健》杂志上,曾
  • 摘要：＜正＞ 内分泌系统是人体主要的功能调节系统之一。它由内分泌腺和内分泌细胞等两大部分组成。内分泌细胞分散在人体许多器官内,分泌多种激素执行局部或全身性调节机能。激素是一类具有生物活性的调节物（因子）,就其化学组成而言,可分为含氮化合物（氨基酸、肽和蛋白质）和类固醇化合物两大类。含氮激素分子较大,
  • 摘要：＜正＞ 由于妇女生理特点及外因影响,常比男子病痛多,其中小叶增生较为突出。某镇女教师于1993年在县妇幼保健站进行妇女病普查,患有小叶增生的竟占25％。若不及时治疗,发展下去,有可能形成肿瘤乃致乳癌而遗憾终生。治疗小叶增生可用“天冬片”、“小金丹”等药物,但病员反映褒贬不一。而用脚部按摩去治疗,却有显著疗效,受到病员交口称赞,妇女普遍欢
  • 摘要：＜正＞ 浙江省足部反射区健康法研究会筹备会第一次全体会议于1994年1月25日在浙江中医学院针灸推拿门诊部召开。 中华医学会云南分会,于1994年3月8日在昆明首次举行足部反射区健康法学术报告会。 江西赣州地区足部反射区健康法研究会经过三年多的筹备,经该地区卫生局批准、地
  • 摘要：＜正＞ 电光性眼炎多发于电焊工人,是由于电弧光中的紫外线刺激眼部而引起的光化学性伤。也见于长时间的航海,在雪地、沙漠环境中工作、旅行,未戴好防护眼镜,日光照射到水面、雪地、沙漠的反射而造成对眼的伤害,在雪地因光反射致伤眼睛的叫“雪盲”。一般是光照6小时后,引起结合膜充血,重的可致角膜混浊,怕光、流泪、眼部灼痛。医疗单位一般的治疗
  • 摘要：＜正＞ 10年前,瑞士反射学会的会长诺埃尔·韦扬内特（Noelle Weyeneth）因开业做反射疗法坐了三个星期的牢。今天,瑞士政府却拨款资助一项反射学的研究项目。时代真是不同了。 最近,自从80年代以来,世界各地对补充的保健方法的兴趣,使人们把更多的注意力集中于反射法。正是由于反射法的辅助作用,应该把它看作一种补充的疗法而不是一种替代的疗法。如使用“替代”这一词汇,就会意味着
  • 摘要：＜正＞ 许多人被儿童厌食、腹痛,成年人的便秘、腹泻等诸多胃肠道疾患所困扰,在得不到理想的疗效时求治于足反射区按摩法,确收到了良好的效果。现将我们治疗的16例消化系统疾患的效果报告如下: 一、疗效观察:（见附表） 二、讨论: 消化系统的一些常见多发病往往久治不愈,而它又是我们进行足疗时疗效最好的一部分病例,例如表中例1,自幼每餐需家人喂食直
  • 摘要：＜正＞ 笔者在开展足反射治疗过程中,共收治痛经患者12例,疗效显著。现将12例的治疗情况介绍如下。 一般资料:12例中最小年龄16岁,最大年龄46岁,未婚5例,未产2例,其余5例均为已婚顺产。 通过足反射诊断,除痛经外,无其它疾病者2例,均为未婚;其余10例均合并各种不同的其它疾病,但病人都是以痛经为主。
  • 摘要：＜正＞ 运动员在从事体育训练中,如果身体机能减弱,运动能力下降,这就是身体疲劳了。在体育训练中通常称作“运动性疲劳”。 “运动性疲劳”产生的原因很多,一般说来是能源物质消耗过多,造成能量供应不足;运动产生的乳酸在肌肉和血液中堆积,pH值下降引起代谢紊乱和神经系统酶、激素对运动训练时代谢的调节失调等。
  • 摘要：＜正＞ 椎间盘突出症是一种常见病,它可发生于脊柱任何部位的椎间盘,但是以腰椎间盘为最多,约占90％。腰椎间盘脱出症是腰腿痛的常见原因之一,好发于30～50岁的青壮年。资料来源 对1993年5月～12月期间来门诊治疗的已被确诊为腰椎间盘突出症引起的腰腿痛患者30例给予治疗观察,其中男性13人、女性17人。年龄在35～50岁之间,病程最长者17年,最短者2年。因其它原因引起的腰腿痛,不在
  • 摘要：＜正＞ 免疫系统是人体的一个重要组成部分,它由一系列免疫器官和免疫组织组成。免疫系统的基本功能是,通过体液免疫和细胞免疫反应,排斥侵入体内的异己蛋白物质,并执行免疫监视功能,防止或消灭体内突变的细胞。随着免疫学的不断深入发展,发现了许多与免疫功能有关的疾病,或查明一些不明原因的疾病,与
  • 摘要：＜正＞ 1995年《双足与保健》将由各地邮局征订与发行读者们: 《双足与保健》杂志从1995年起将由全国各地邮局统一收订与发行。请准备订阅本刊的读者与所在地的邮局报刊发行部门联系,在规定期限内订阅,切勿错过订阅的时机。 凡需要本刊1992年至1994年的各期杂志者,请向北京（100026）2002信箱《双足与保健》杂志社函购。1992年1～2期,1993年1～6期,每期（含邮寄费）2.1元,1994年1～6期每期
  • 摘要：＜正＞ 急性一氧化碳中毒,在每年冬季时有发生,其死亡率很高,约有13％的患者在急性期的意识障碍消失后,约于2～60天的“假愈期”可突然出现痴呆、锥体外系及锥体系神经损害等表现的迟发脑病。其症状与体征是:痴呆、震颤麻痹、舞蹈症、精神错乱、行为紊乱、漫游症、强握摸索、去皮质状态、缄默、偏瘫、失语、假性球麻痹、癫痫发作。 最近,国家医学重点攻关课题研究成果揭示:患者年龄大;昏迷持续2～3天;清醒后头
  • 摘要：＜正＞ 我们不可能运用严谨的经验规范去确定反射法是如何起作用的,因为它如同其他治疗方法一样,在运用过程中存在着技艺的因素。施术者与患者之间的关系可以影响到治疗的效果。此外,对人体的机能运作也没有一种最终的解释。由于人体有时会作出不可预料的反应,因而这种疗法的效果可以说是具有无限的可能性。反射法的动力学涉及人体的各个系统:神经系统、肌肉、血液、淋巴及所有的器官。为了要了解反射法是如何及因何而起作用的,让
  • 摘要：＜正＞ 用足部反射区检查对应器官或脏器是否正常,判断是否有异常改变,是一种简单易行的方法。其机理是:人体是一个完整的有机体,局部与整体有不可分割的表里关系。任何局部都是整体的一部分,任何局部都能反映整体的情况。当整体中某一部分发生变化时,局部也会有相应的反应。例如中医传统的舌诊和切脉就是通过局部了解整体。我们细致地观察足部的
  • 摘要：＜正＞ 招生通知 一、足部反射区健康法培训班 （全日班）每月一期,固定在每月5日至14日,学习10天。 （周末班）每月一期,每周星期六、星期日授课。 培训班由本会聘请专家、教授担任主讲。学员考试及格,并在培训结束后从事实践,写出实习报告及病例,经审核通过后,由中国足部反射区健康法研究会发给结业证书。
  • 摘要：＜正＞ 足部反射区健康法是通过对足部各个反射区的手法按摩,达到防病治病的目的;是一种集检查、治疗、保健三者于一体,而又简便易行、疗效显著、安全无副作用的非药物自然疗法。我中心从1993年5月开展足部反射区健康法以来,共治疗病人8360人次,有效率达73.5％。同时,我们积极向全社会推广足部反射区健康法,取得了明显的效果。现就我中心
  • 摘要：足反射法正在被越来越多的人接受和应用,它既是保健、康复的良方,又是诊断治疗的妙术。本文作者通过两年多足部按摩实践,用本法治疗1230例病人,总有效率达到95％以上,效果显著和效果明显的达到60％。作者积累的资料显示,本法适用于多种疾病的诊断和治疗,效果最好的是各类头痛、顽固性失眠、小儿厌食、各种鼻炎、眩晕、肠功能紊乱、便秘、月经失调,其次是哮喘、糖尿病、静脉曲张、面神经麻痹、扁桃体炎、急慢性咽喉炎、肋间神经痛、尿频、尿失禁、中老年人足跟痛、更年期综合症。同时,有两个特殊病例:一例椎管瘤和一例横纹肌纤维肉瘤,通过足部按摩由下肢瘫痪到恢复功能,由卧床不起到站立行走,是偶然还是必然,有待进一步研究探讨。掌握好各类患者、各类疾病的按摩频率的按摩次数,有利于充分地发挥足部反射区健康法的治疗作用。
  • 摘要：＜正＞ 甲状腺属于内分泌系统,它参与生长、发育和全身代谢调节,作用广泛。甲状腺疾病主要有甲状腺肿、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能减退症、甲状脉炎。其中甲状腺机能亢进症（hyperthyroidism）简称甲亢,是指甲状腺功能增高,分泌激素增多所致的一组常见的内分泌病,病因多种,病理呈弥漫性、结节性或混合性甲状腺肿和多种脏器和组织亢进引起病变,

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    • 创刊时间：1992
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    • 语言：中文
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