核心力量训练在高职体育教学中的应用策略分析

摘要

在高职的体育教学中,应用核心力量训练能够有效地锻炼学生身体素质。文章首先阐述核心力量训练的定义与作用,然后指出核心力量训练在高职体育教学中的应用现状,最后提出核心力量训练在高职体育教学中的应用策略。