核心力量训练在高职体育教学中的运用

摘要

核心力量训练是体育训练过程中一项非常重要的训练方法,对于提高学生的体育技能和学生的身体素质都有着重要的作用。但在当下的高职体育教学中却没有得到应有的重视和广泛的应用,本文旨在阐明核心力量训练的价值和意义,以及如何加强核心力量训练在高职体育教学中应用。