不同运动项目对学生骨密度的影响及训练方法

摘要

目的:通过对不同运动项目的体育学院学生以及非体育专业的大学生的骨密度进行对比,找出不同专项学生的骨密度弱点,从而更好地针对其制定训练计划,预防骨折、骨裂、体态畸形等运动损伤的发生.方法:利用超声足跟骨密度测量仪对9名学生进行足跟超声骨密度测量,得出不同专项对学生足跟骨密度的影响.结果:经过实验测量数据结果得出:骨密度在不同专项学生之间差异,具体结果是200米专项学生的足跟骨密度平均值为2.65;铅球专项学生跟骨密度平均值为1.35.非体育专业学生的足跟骨密度平均值为-1.05.200米专项学生骨密度比铅球专项的学生和非体育专业学生高的居多,而且都超过了正常度密度值.