汉台区老年人参与广场舞活动的调查研究

摘要

文章以汉台区参与广场舞的老年人为研究对象,采用文献资料法、问卷调查法、观察法、访谈法等研究方法,对汉台区老年人参与广场舞活动进行调查分析.结果表明:(1)汉台区老年人最初了解广场舞的途径主要是观摩别人跳广场舞;(2)汉台区老年人广场舞参与动机大多数是强身健体、娱乐消遣、打发时间、结交朋友、调节心情和跟随时尚;(3)汉台区老年人跳广场舞最喜欢跳集体舞;(4)汉台区老年人参与广场舞主要在晚上和早晨,每次锻炼时间大多数在1-2小时,每周锻炼次数基本在5次以上,一般参与年限都在1-2年;(5)汉台区老年人参与广场舞经常与朋友、家人和同事一起参加,锻炼之后的效果主要是体质增强、睡眠变好、免疫力提高、减少了孤独感和食欲变好.