探究射击运动员常见的一些损伤与预防策略

摘要

射击作为我国传统的主导运动项目,曾多次在奥运会上获得荣誉,但很多人并不了解这个项目。在普通人眼中,射击运动 是一项更舒适的运动。人们普遍认为运动心理比身体素质更重要。然而,射击运动作为一项竞技运动,和其他运动一样,都是非常困 难和具有挑战性的运动。在长期的超负荷训练和比赛中,机体与其他运动一样遭受着多种损伤,逐渐导致慢性运动损伤的形成。这些 运动损伤直接影响到运动员的竞技生活。有必要进行长时间的医疗跟踪,采取有效的保护和康复措施,以便尽快减轻或消除伤害隐患, 有效提高运动员的竞技状态。