情绪调节在体育锻炼对大学生主观幸福感影响中的作用

摘要

通过探索体育锻炼对大学生主观幸福感和情绪调节的影响,进一步探讨体育锻炼是否通过影响情绪调节进而影响大学生的主观幸福感。本文采用体育活动等级量表、情绪调节问卷(ERQ)以及主观幸福感量表为测量工具,对204 名大学生进行测量,使用SPSS 23.00软件进行数据统计与分析。结果发现:1)体育锻炼对主观幸福感有显著的正向预测作用;2)体育锻炼对主观幸福感的预测作用受到情绪调节的中介调节影响。