普通高校公共选修课瑜伽教学改革的探究

摘要

随着社会的发展和进步,我国的经济已有高速发展转变为了高质量发展.伴随着人们物质生活的富裕,人们开始追求精神方面的富裕.再加上现代社会处在全球化的大背景下,多元文化的融合已经成为现代社会的特征之一.高校方面为丰富学生的体育活动,引入了许多新兴的体育项目作为专业对学生进行培养.以健身、柔美为一体的瑜伽运动也被列入了普通高校公共选修课当中.引入瑜伽运动改变了公共体育课的架构,为学生提供更多选择的同时,又能充分挖掘学生的特长,满足学生对体育运动的需求.本文从普通高校公共选修课瑜伽教学改革研究的角度出发,旨在提出瑜伽教学中存在的问题,并提出相应的解决方案.