积极心理学视角下高校团体辅导对缓解大学生心理压力的干预研究

摘要

探讨基于积极心理学的高校团体辅导对缓解大学生心理压力的影响.对济南某高校200名大学生进行《大学生学业拖沓问卷》和《核心自我评价量表(CSES)》问卷测量,通过对80名存在适应性、学习拖沓等方面问题的大学生中自愿参加团体辅导的34人进行访谈,筛选出有一定心理困扰并愿意接受团体干预者10人,对他们进行积极心理团体辅导.结果如下:(1)团体成员的整体学业拖沓状况在团体辅导之后有所改善;(2)通过积极心理团体辅导,核心自我评价显著提高.结论:积极心理学视角下高校团体辅导对缓解大学生心理压力具有显著效果.