中学田径教学体能训练方法的优化创新策略

摘要

体能水平能反映出学生的运动水平,中学生群体处于身体发育的重要阶段,科学的体能训练方 法可以帮助学生取得更好的体育成绩,完善自身体能水平。但现阶段许多学校缺乏科学的体能锻炼,导致学生身体素质较差,对学生群体的成长和学习产生不利影响。基于此,阐述了中学田径教学体能训练方法的优化创新路径,以供参考。