高中体育教学中强化体能训练的路径研究

摘要

高中体育是高中教育的重要组成部分,可以利用运动锻炼来增强学生的体质,可以使学生的身体素质得到有效提升,减轻学生的学习压力。教师在实际的教学中应及时创新教学策略,采取多种行之有效的方法,注重提高学生学习积极性,培养学生自主学习能力,提高学生身体素质,使学生在体育课程中获得良好的体育训练,保证高中体育教学质量。故此,文章结合高中生的实际特点,对体能训练的意义进行分析,阐述了当前高中体育教学中体能训练存在的问题,并提出了具有针对性的处理措施,以期为教育人员提供借鉴参考,并助力高中生身心协调健康发展。