警惕养生五大误区

摘要

现代人越来越注重养生,各种渠道推荐的养生方法五花八门,让人应接不暇,有些人照着做非但没有效果,甚至还引起不适。到底问题出在哪里?养生的关键是什么?该怎么看待备受推崇的食疗,小编一一为大家解读。误区一:“不该吃的东西”再喜欢也只能忍了什么是“不该吃的东西”?有些患病的人需要忌口。