普通高校篮球训练对学生健康体适能的影响研究

摘要

该文运用文献资料、实验法、数理统计等方法,对重庆邮电大学42名公共体育学生进行篮球实验干预,旨在验证高校篮球体适能课程是否能够有效提高大学生的健康体适能水平。研究结果:实验组与对照组在肺活量(t=2.55,P<0.05)、50m跑(t=-2.657,P<0.05)、立定跳远(t=2.200,P<0.05)、1000m跑(t=-2.339,P<0.05)上均存在差异,说明普通高校篮球体适能训练课程对学生的健康体适能发展有积极的促进作用。