青少年赛艇运动员赛前心理训练研究

摘要

赛艇项目是一项集竞速性、技术性、观赏性、刺激性于一体的竞技体育项目,同时该项目还兼备现代文明特色,项目发展至今,因其比赛场面激烈、精彩纷呈而备受观众的喜爱.由于项目的特征,赛艇运动员必须具备基本的身体素质、技术水平,还要具备良好的心理素质,才能保障训练和比赛的安全进行.因此,青少年赛艇运动员的心理训练显得非常重要,尤其是赛前的心理训练更是不可缺少的环节,只有在日常训练中进行操练,才能在实战中临危不乱.该文主要以青少年赛艇青年运动员为研究对象,对运动员赛前心理训练及方法进行归纳阐述,以期为提高赛艇青少年的赛前心理素质提供理论参考.