体育锻炼干预大学生网络成瘾的研究

摘要

信息化时代的快速发展,网络带来的便捷性和高效性,在丰富大学生日常生活的同时,也极易导致大学生沉迷其中,甚至上瘾.纵观国内的各大高校网站和各类社交类网站等,大学生群体最活跃.就2020年网络普查情况来看,大学生群体是网络用户的重要组成部分,尤其是在网络游戏方面,大学生群体是这一领域的重要参与者.体育锻炼作为一种重要的干预手段已经受到了学界人员的持续关注,通过体育锻炼,可以有效地帮助大学生充分体验其本身带来的充实感,帮助他们重建正常生活,回到现实生活之中.