探究现代游泳技术的提升的有效训练方法发展趋势

摘要

游泳作为一项强身健体的运动项目,从最初的原始状态到针对性地进行游泳技术的研究经历了漫长的时间,但是伴随着游泳技术的诞生,游泳已经逐渐成为了现代运动中不可或缺的组成部分,游泳技术的出现已经有上百年的时间了,在百年时间里,游泳无论从训练量还是技术层面都有了很大的提高和改变,因此当前研究现代游泳技术需要从游泳训练量以及游泳强度出发,要在特定环境下进行强化游泳训练,借此提高游泳运动员的游泳技术,促进游泳成绩的提高.