体育运动与大学生心理健康教育的关系研究

摘要

本文主要研究大学生心理障碍的表现和成因,并查阅大量文献资料,发现经常参加体育锻炼可以多方面改善大学生的心理状况,认为应充分发挥体育运动在心理教育中的作用,使之成为改善大学生心理状况的主要手段之一.目前因心理问题休学、退学的大学生不断增多,自杀、他杀等一些恶性事件更是屡见不鲜,大学生心理健康已经渐渐受到社会的重视,各大高校都设有专业的心理咨询中心,以便及时排查出有心理障碍的学生并给予心理疏导.为了推进素质教育的进程,本文通过分析大学生心理健康现状,重点研究体育运动在心理健康教育中的作用,从而进一步深化高校体育改革.