项群理论在短跑运动员体能训练的运用

摘要

短跑在现代田径运动中属于典型的体能类速度性竞技项目.运动员竞技能力的构成因素中居于主导和核心地位的是其体能水平的高低.运动员体能的大小决定了短跑运动员能否在激烈的比赛中取得最终的胜利.因此,短跑运动训练过程的重点在于充分挖掘运动员的体能潜力和提高其体能能力.