愉悦身心的大课间体育活动

摘要

人们在进行体育运动时,大脑右半球的活动暂时处于主导地位,这个半球同时支配音乐和愉悦的情绪,适当的体育运动之后,全身的新陈代谢加快、加强,各个器官和肢体都得到活动,左右两半球的兴奋和抑制得以平衡,使人们感到周身的爽快、舒畅,觉得生命充满着活力和愉悦,同时也就对自己的生活充满了信心.体育大课间活动的开展,不仅能使学生身体得到全面锻炼,增强体质,还能够对学生在德、智、美三方面更好的发展起到积极的推动作用.