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身体姿态训练对提高健美操运动员技术水平的意义分析

         

摘要

身体姿态的训练对提高健美操运动员的技术水平有着非常重要的作用,身体姿态的训练可以借助静态和动态两种训练形式来进行.科学合理地进行身体姿态的训练将有利于健美探运动员形成鲜明的个人风格.

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