身体锻炼对大学生乐观人格的影响研究

摘要

为提升大学生对身体锻炼的重视,更好培养大学生乐观人格,对身体锻炼对大学生乐观人格的影响进行研究.采用专家访谈法、文献资料法等多种方法,对在校本科生的身体锻炼情况与乐观人格倾向因素进行调查分析.通过对比经常参加身体锻炼较不经常参加锻炼活动的乐观人格倾向值,可以得出身体锻炼可以促进大学生乐观人格形成.为了提高学生健康状况,促进学生乐观人格形成,对学校、教师、学生提出一些建议.