青少年心肺耐力测定与相关研究进展

摘要

心肺耐力是指一个人持续身体活动的能力,而反映心肺耐力的最佳指标是最大摄氧量.本文对心肺耐力的重要测试指标最大摄氧量的作用及其影响因素进行综合分析,通过文献综述系统总结青少年心肺耐力的测量方法、影响因素及相关研究进展.心肺耐力训练在很多训练项目中占据重要地位,科学的掌握心肺耐力的训练可以提高青少年的体质健康,同时为青少年体质健康的客观评价和青少年体育锻炼的科学指导提供理论依据.