素质拓展训练对我国青少年体质状况的运动干预

摘要

近年来,我国青少年体质日趋下降,速度、力量、耐力等基本素质指标下降的同时,肥胖率不断攀升,青少年体质问题已经引起了相关部门的重视.学校体育虽然承担了提升青少年体质的担子,但其单调乏味的特点并不能激发学生的兴趣和热情,限制青少年健身自觉性的同时也不利于习惯的养成和终身体育目标的达成.素质拓展是近年来一种突破传统思维模式的全新学习方法和训练手段,不仅强健体魄,还能够培养良好的心理素质及团队协作能力,是一种行之有效的运动干预手段.