核心力量练习在高校体育教学中的应用问题研究

摘要

对当前高校体育教学中核心力量练习的融入情况进行研究.通过核心力量练习内容的加入,改革传统的大学体育教学,提高大学生的身体素质水平,改善其体质健康状况,增强其参加体育锻炼的积极性,培养学生终身体育的意识.