现代体育手段在体育训练中的应用

摘要

近年来,我国越来越关注群众的身体素质水平,推出全民健身的思想,但一些传统的体育训练方法已经无法适应现代人的人体发展需求,需要运用现代化体育手段,以运动员的自身特点为基础,提高运动员的身体综合素质,帮助运动员的体能训练.