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从《老老恒言》看莲之于养生

             

摘要

中医关于养生的记载最早见于《黄帝内经》,其养生理念包括未病先防、既病防变.莲,既是中药材,又是饮食佳品,其特有的药性及功效使病者服之可疗疾,常人服之可益寿,是中医养生理念的完美体现.

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