速滑课非冰期陆地身体素质及技术的教学实验

摘要

1 问题的提出 北方普遍高校每年的冰期教学,只能安排5次课左右,学生中约有80％的人不会滑冰;特别是大一学生,普遍存在对速滑技术不了解、身体素质差、腿部力量不足、平衡能力不好等问题。这些问题直接影响了速滑课的教学质量和进度。针对上述问题,我们进行了非冰期陆地适应性速滑专项身体素质和专项技术练习的实验教学。