基于铁路调车连结员岗位的学生体能分析与对策研究

摘要

对高职高专铁道交通运营管理专业对应的铁路调车连结员岗位从业人员进行调研,结合体适能的概念分析该岗位的职业体能需求,发现目前70%以上的在校学生体能无法匹配实际工作劳动强度;以某高校铁道交通运营管理专业大三年级40名学生为样本,采用中强度持续训练(MICT)模式设计开展试验分析;研究对象分为对照组(20人)、试验组(20人);经过12周不间断训练,试验组对比对照组在身体质量指数、心肺功能以及肌肉适能方面均有了较为明显的提升。通过12周的MICT训练,对于铁路调车连结员岗位的体适能训练能起到一定的提升效果。