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对少儿女子跳高运动员力量训练的几点思考

             

摘要

少儿女子跳高运动员多为在校学生,针对其身心特点和项目需要,科学合理地安排力量训练,能有效提高业余训练效率,增进专项技能,起到促进运动员发育、塑造形体、预防运动伤病的作用.

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