短跑技术专门练习的创新与教学训练效果的实验比较研究

摘要

为了革新传统的短跑技术专门练习,将48名大学体育系学生分组进行教学训练实验研究.研究采用了高速摄影及影片解析、数理统计等方法,实验结果表明:在提高专项成绩方面实验组成绩的提高幅度明显高于对照组;实验组摆动腿伸髋速度和两腿剪绞速度明显高于对照组;实验组摆动腿着地速度显著高于对照组.实验结果提示;实验组所采用的创新短跑专门练习比传统短跑专门练习更有利于提高100 m跑专项成绩及掌握专项技术.