循环训练法在乒乓球专项身体训练中的运用(摘录)

摘要

循环训练法在国外一些国家中,被认为是进行综合身体训练的一项有效方法。北京体院的同志就这一方法在乒乓球专项身体训练中的运用进行了试验,取得了一些效果,并试编了青少年乒乓球运动员身体训练的循环练习五套,现将其试验结论和建议部分以及五套练习摘录刊登,仅供参考。