不同体重人群爬楼梯过程中能量消耗的测定

摘要

通过测试不同体重人群爬楼梯过程中的能量消耗特点,建立中国国民体力活动能量消耗常模,指导大众健身.选取中国健康成年人作为研究人群,根据不同性别、体重进行分组,利用便携式心肺功能仪(德国CORTEX MetaMax 3B)测试受试者爬楼梯过程中的耗氧量、通气量、心率、呼吸商、氧脉搏等指标进而计算出能量消耗.研究结果显示,爬楼梯过程中能量消耗随着体重的增大而逐渐增大,单位体重能量消耗随体重增大而逐渐减小,男性单位体重能量消耗明显大子女性,上楼过程所消耗的能量是下楼过程的一倍左右.