把握力量练习之方 探索技体融合之道——第六届全国中小学优秀体育教学观摩展示活动初中组力量练习内容分析与思考

摘要

＜正＞第六届全国中小学优秀体育教学观摩展示活动（以下简称"第六展"）初中组共12节课,笔者通过现场和视频分别观摩了6节。就体能练习内容,结合课时计划,发现有10节课设计的是力量练习,笔者以此为研究对象,以期通过研究获得一些启示。一、几个概念的梳理1.体能训练与体能练习体能在广义上,包括身体形态、身体机能和运动素质三个方面;在狭义上,包括力